行程概览
从西藏那曲聂荣县出发，终点为湖南湘西凤凰古城，总距离约3000公里，建议用时10-12天。路线穿越青藏高原、四川盆地和湘西山区，结合自然风光与人文体验。
详细行程安排
- Day 1: 聂荣至那曲市 - 行驶约200公里，适应高原驾驶，参观那曲草原和寺庙。
- Day 2: 那曲至拉萨 - 约300公里，沿途欣赏羌塘草原，抵达后休整，游览布达拉宫。
- Day 3: 拉萨休整日 - 检查车辆，补充物资，体验拉萨文化。
- Day 4: 拉萨至林芝 - 约400公里，沿318国道行驶，欣赏尼洋河风光和雪山景观。
- Day 5: 林芝至昌都 - 约500公里，穿越高山峡谷，注意路况变化。
- Day 6: 昌都至康定 - 约600公里，进入四川境内，体验藏族文化过渡。
- Day 7: 康定至成都 - 约300公里，轻松驾驶，享受成都美食和休闲。
- Day 8: 成都至重庆 - 约300公里，高速为主，感受山城魅力。
- Day 9: 重庆至凤凰古城 - 约500公里，最终段穿越湘西，抵达凤凰后安排古城住宿。
- Day 10-12: 凤凰古城探索 - 游览沈从文故居、沱江泛舟，体验苗族文化，建议停留2-3天深度游。
驾驶与安全提示
高原路段注意海拔变化，备好氧气和药物；湘西山区多弯道，需谨慎驾驶。车辆建议使用SUV，定期检查轮胎和刹车。全程遵守交通规则，避免夜间行车。
住宿与美食推荐
那曲和拉萨推荐经济型酒店；凤凰古城选择沱江边的民宿，体验吊脚楼。沿途品尝藏式糌粑、四川火锅和湘西血粑鸭，感受多元美食文化。
必备物品
驾驶证、地图导航、高原防护用品、相机、现金（部分地区信号弱）。提前查询天气，适时调整行程。