那曲聂荣学生自助游攻略

那曲聂荣位于西藏北部，以其壮丽的高原风光和独特的藏族文化吸引着游客。作为学生，自助游可以节省开支，同时深度体验当地生活。以下攻略提供实用建议。

行程规划

建议行程3-5天，从拉萨出发，乘坐长途巴士或拼车前往聂荣。主要景点包括当惹雍错湖、羌塘草原和当地寺庙。学生可提前预订青年旅舍或民宿，每晚费用约50-100元。

景点推荐

• 当惹雍错湖：免费开放，适合徒步和摄影，注意高原反应。
• 羌塘草原：可体验牧民文化，参与骑马活动，费用约50元/小时。
• 聂荣寺：了解藏传佛教，门票约20元，学生证可享优惠。

餐饮与安全

当地餐饮以藏餐为主，推荐尝试酥油茶和糌粑，人均每餐20-30元。注意携带抗高原反应药物，并避免剧烈运动。尊重当地习俗，不随意拍摄居民。

预算建议

总预算约800-1200元，包括交通、住宿、餐饮和门票。学生可结伴出行，分摊费用，确保安全。