那曲聂荣自驾游攻略

那曲聂荣位于西藏北部，是藏北草原的核心区域，以其壮丽的高原风光和独特的藏族文化吸引着自驾爱好者。以下是一份详细的自驾游攻略，帮助你安全、愉快地探索这片秘境。

路线规划

从拉萨出发，沿G109国道前往那曲市，全程约300公里，驾车需6-7小时。在那曲市稍作休整后，继续向北行驶至聂荣县，距离约150公里，路况以高原柏油路为主，但部分路段可能有积雪或泥泞，建议使用四驱车辆。最佳自驾季节为5月至9月，避开冬季严寒和春季融雪期。

景点推荐

• 那曲草原：广袤的草原风光，可体验骑马和藏族牧民文化。
• 聂荣神山：海拔5000米以上的圣山，适合徒步和摄影。
• 当惹雍错：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，周边野生动物丰富。

注意事项

高原反应是常见问题，建议提前服用红景天，携带氧气瓶。自驾时注意天气变化，避免夜间行车。尊重当地风俗，勿随意拍摄牧民或宗教场所。车辆需备好备胎、急救包和充足食物饮水。

实用贴士

住宿可选择那曲市的酒店或聂荣县的民宿，但条件较简陋。餐饮以藏餐为主，如糌粑和酥油茶，建议自备一些干粮。保持环保意识，勿乱扔垃圾。

通过这份攻略，你将能深度体验那曲聂荣的自然与人文魅力，享受一次难忘的自驾之旅。