住宿选择
聂荣县住宿以经济型酒店和藏式民宿为主，推荐选择县城中心的设施，如聂荣宾馆或当地家庭旅馆，价格在150-400元/晚。旺季（5-10月）需提前预订。
高原适应 tips
- 抵达后避免剧烈活动，多休息以缓解高原反应。
- 选择有供氧设备的住宿，确保夜间舒适睡眠。
- 保持水分补充，饮食清淡，预防 altitude sickness。
实用建议
携带保暖衣物，那曲地区昼夜温差大。联系住宿确认热水和Wi-Fi availability。尊重当地文化，民宿体验可加深对藏族生活的了解。
那曲聂荣旅游住宿全攻略：高原特色与舒适体验兼得
2025-09-05 20:55:18 浏览次数：
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